Tilaa ilmainen viikottainen treenivideo suoraan postilaatikkoosi

mama break päivä 4

Vaunutreeni: Näillä 7 liikkeellä saat itsevarman ryhdin ja pääset eroon selkäkivuista

kesto 8 minuuttia
4 viikon mama moves -vaunutreeni verkkokurssi

vahvaksi synnytyksen jälkeen

Haluatko aloittaa liikkumaan turvallisesti synnytyksen jälkeen, mutta mietit mistä ihmeestä löydät ajan ja energian? Puhumattakaan turvallisista ja nousujohteisista liikkeistä. Tällä 4 viikon vaunutreeni verkkokurssilla pääset vahvistamaan kehoasi turvallisilla liikkeillä samalla, kun heijaat vauvasi uneen ja pääset ulos raikkaaseen ilmaan.

klikkaa tästä & lue lisää