Hei tuntuuko sinusta siltä, että selkä tai hartiat ovat jumissa ja jaksamista vauva-arjessa ei oikein riitä perheelle, saati itselle? Tein sinulle 10 minuutin helpon treenin, jolla saat lisää energiaa ja rentoutat mielesi.
Haluatko aloittaa liikkumaan turvallisesti synnytyksen jälkeen, mutta mietit mistä ihmeestä löydät ajan ja energian? Puhumattakaan turvallisista ja nousujohteisista liikkeistä. Tällä 4 viikon vaunutreeni verkkokurssilla pääset vahvistamaan kehoasi turvallisilla liikkeillä samalla, kun heijaat vauvasi uneen ja pääset ulos raikkaaseen ilmaan.
klikkaa tästä & lue lisää
