Hei mama, HALUATKO takaisin KUNTOON & lisää hyvää fiilistä?
Turvallisia 20-vuoden ammattitaidolla räätälöityjä kotitreenejä äideille, jotka haluavat toimivan kehon ja paremman fiiliksen lapsiarkeen.
P.S. Eli just sulle muru xoxoxo
Kokeile 7 päivää ilmaiseksikatsottua minuuttia
96,000+
näyttöä
18,000+
treenejä äidiltä äidille
Pilates
Turvallisia, tehokkaita ja tuloksellisia Pilates harjoituksia, joilla takuulla tunnet hallinnan ja voiman lisääntyvän kehossasi.
Jooga
Ihania flow harjoituksia, jotka sulattavat selän ja hartioiden jumit. Puff.
Mindfulness
Lempeitä Mindfulness loppurentoutuksia. Mieltä helliviä ja lapsiarjesta palauttavia.
Fitness
Reippaita ja tehokkaista treenejä, joissa pääset hikoilemaan ja viemään lihaskuntosi ja kehonhallintasi uudelle tasolle.
Mitä sinä tarvitset?
Kannustavia ja energisoivia treenejä
Vatsalihakset ja vatsalihasten erkauma kuntoon
Hartioiden ja alaselän jumeille kyytiä ja ryhti kuntoon
Lisää voimaa, notkeutta ja toimivan kehon
Capnéllan palveluihin luottavat yritykset
äitien kokemuksia treeneistä
5/5 Googlessa
"Treenivideot ovat lempeitä ja ne saavat olon itsevarmaksi ja voimakkaaksi."
-Anna Korhonen
5/5 Googlessa
"Nyt kurssin jälkeen tuntuu, että hallitsen keskivartaloani jo paljon paremmin."
-Silja Ohtamaa
5/5 Googlessa
“Helppoja mutta tehokkaita liikkeitä, juuri sopivia tehtäväksi vaikka vauva hyörisi lattialla."
-Maarit Nyqvist
5/5 Googlessa
"Liikkeet on helppo omaksua ja pituudeltaan videot mukavan napakoita, onnistuu siis kiireenkin keskellä!"
-Eeva Hotta
